الثوم: العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن

الثوم: العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن

الثوم العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن

الثوم: العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن: عرف الثوم منذ زمن بعيد بآثاره المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات. في مطابخنا ، يستخدم في أطباقنا، يمكن استخدامه طازجا أو مجففا وفقا لرغباتنا. وفي سياق الصحة ، يمكنه علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد والسعال والالتهاب الرئوي أو أمراض الأذن. دعونا نعرف كيف ...

قبل اكتشاف المضادات الحيوية ، كان الثوم الغذاء الأساسي لعلاج بعض أنواع العدوى البكتيرية. ثم أخذ البنسلين الذي اكتشفه ألكسندر فليمنج. ولكن كن على علم بأن زيادة استخدام المضادات الحيوية سواء عند الانسان أو في الماشية يؤدي إلى زيادة مقاومة البكتيريا للعلاج بالعقاقير، ناهيك عن الآثار الجانبية لهذه الاخيرة.

الفوائد الصحية للثوم

كجزء من عائلة alliaceae ، فقد ثبت من خلال دراسة أن الثوم والبصل والثوم المعمر أو الكراث هي عوامل وقائية ضد سرطان المعدة والأمعاء.

يتم إطلاق مركبات الكبريت من الثوم عند قطعها أو تقطيعها الى أجزاء صغيرة تسمى الأليسين الذي يتحول في حد ذاته ويؤدي إلى مركبات مثل كبريتيد الديلليل ، ثنائي كبريتيد ثنائي الهيدل و ajoene التي تلعب دور الحماية من انتشار الخلايا السرطانية وأمراض القلب.

وبالمثل ، الثوم غني بمضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد والتوكوفيرول التي تحمي الجذور الحرة من مصادر الأمراض الخطيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات التي تسمى saponins ، والتي تحتوي على الثوم ، من شأنها أن تقلل من نسبة الكولسترول في الدم وتعزز الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحارب الثوم بعض أنواع العدوى مثل الالتهاب الرئوي أو نزلات البرد والسعال وأوجاع الأذن.

الثوم لمكافحة الالتهاب الرئوي

في دراسة قام بها معهد أبحاث الصحة والتغذية في إثيوبيا ، استنتج أن الثوم يمكن استخدامه كعامل فعال مضاد للبكتيريا للسيطرة على العقدية الرئوية ، التي تسبب الالتهاب الرئوي.

الثوم لمنع نزلات البرد

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات ومضاد للفيروسات للوقاية من الأنفلونزا أو البرودة ، ووفقا لدراسة يمكن أن تمنع ظهور نزلات البرد ، حتى لو كان الدلائل على فعاليتها في علاج نزلات البرد لا تزال غير كافية وتتطلب المزيد من الدراسات.

الثوم ضد السعال

الأليسين هو مركب قوي من الثوم الذي يحارب البكتيريا والفيروسات ، مما يسمح للجسم بمحاربة العدوى التي تسبب السعال. ولكن كما هو الحال مع نزلات البرد ، يجب استخدام الثوم كإجراء وقائي لتحفيز جهاز المناعة ومنع العدوى وبالتالي السعال.

الثوم للأذن

ووفقًا لدراسة نُشرت في شبكة JAMA ، فقد ساعدت قطرات الثوم التي تحتوي على (Allium sativum) ، وغيرها ، في تخفيف آلام الأذن بسبب عدوى الأذن الوسطى.

كيفية استخدام الثوم لعلاج هذه الأمراض؟
للقيام بذلك ، تحتاج إلى:

ü   5 فصوص من الثوم مقشرة
ü   3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند
ü   ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

الاعداد

تسخين زيت جوز الهند وإضافة زيت الزيتون وفصوص الثوم المجروش. امزج كل شيء واتركه لمدة ثلاثين دقيقة. ضعه في وعاء زجاجي ، تم تعقيمه مسبقًا.

ü   لعدوى الأذن ، يمكنك وضع قطرة في الأذن وحولها.
ü   في حالة السعال أو البرد ، قم بتدليك الثدي بهذا المستحضر.
ü   في حالة آلام الجيوب الأنفية ، افرك الخياشيم بهذا المستحضر.
ü   يمكنك أيضًا تدليك فروة رأسك باستخدام هذا المستحضر في حالة تساقط الشعر.

تحذيرات

o     لا ينصح باستهلاك الثوم للأشخاص الذين يعانون من مرض في الدم.
o     لا ينصح بتناول الثوم قبل الجراحة بسبب تأثيره المضاد للتجلط والذي يمكن أن يسبب النزيف.
o     من غير المستحسن أن تستهلك النساء المرضعات الثوم بسبب مذاقه الذي يمكن أن يغير حليب الثدي.

الثوم: العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن

الثوم العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن

الثوم: العلاج الأكثر فعالية ضد الالتهاب الرئوي والسعال ونزلات البرد والتهابات الأذن: عرف الثوم منذ زمن بعيد بآثاره المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات. في مطابخنا ، يستخدم في أطباقنا، يمكن استخدامه طازجا أو مجففا وفقا لرغباتنا. وفي سياق الصحة ، يمكنه علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد والسعال والالتهاب الرئوي أو أمراض الأذن. دعونا نعرف كيف ...

قبل اكتشاف المضادات الحيوية ، كان الثوم الغذاء الأساسي لعلاج بعض أنواع العدوى البكتيرية. ثم أخذ البنسلين الذي اكتشفه ألكسندر فليمنج. ولكن كن على علم بأن زيادة استخدام المضادات الحيوية سواء عند الانسان أو في الماشية يؤدي إلى زيادة مقاومة البكتيريا للعلاج بالعقاقير، ناهيك عن الآثار الجانبية لهذه الاخيرة.

الفوائد الصحية للثوم

كجزء من عائلة alliaceae ، فقد ثبت من خلال دراسة أن الثوم والبصل والثوم المعمر أو الكراث هي عوامل وقائية ضد سرطان المعدة والأمعاء.

يتم إطلاق مركبات الكبريت من الثوم عند قطعها أو تقطيعها الى أجزاء صغيرة تسمى الأليسين الذي يتحول في حد ذاته ويؤدي إلى مركبات مثل كبريتيد الديلليل ، ثنائي كبريتيد ثنائي الهيدل و ajoene التي تلعب دور الحماية من انتشار الخلايا السرطانية وأمراض القلب.

وبالمثل ، الثوم غني بمضادات الأكسدة ، مثل الفلافونويد والتوكوفيرول التي تحمي الجذور الحرة من مصادر الأمراض الخطيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المركبات التي تسمى saponins ، والتي تحتوي على الثوم ، من شأنها أن تقلل من نسبة الكولسترول في الدم وتعزز الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحارب الثوم بعض أنواع العدوى مثل الالتهاب الرئوي أو نزلات البرد والسعال وأوجاع الأذن.

الثوم لمكافحة الالتهاب الرئوي

في دراسة قام بها معهد أبحاث الصحة والتغذية في إثيوبيا ، استنتج أن الثوم يمكن استخدامه كعامل فعال مضاد للبكتيريا للسيطرة على العقدية الرئوية ، التي تسبب الالتهاب الرئوي.

الثوم لمنع نزلات البرد

يحتوي الثوم على خصائص مضادة للميكروبات ومضاد للفيروسات للوقاية من الأنفلونزا أو البرودة ، ووفقا لدراسة يمكن أن تمنع ظهور نزلات البرد ، حتى لو كان الدلائل على فعاليتها في علاج نزلات البرد لا تزال غير كافية وتتطلب المزيد من الدراسات.

الثوم ضد السعال

الأليسين هو مركب قوي من الثوم الذي يحارب البكتيريا والفيروسات ، مما يسمح للجسم بمحاربة العدوى التي تسبب السعال. ولكن كما هو الحال مع نزلات البرد ، يجب استخدام الثوم كإجراء وقائي لتحفيز جهاز المناعة ومنع العدوى وبالتالي السعال.

الثوم للأذن

ووفقًا لدراسة نُشرت في شبكة JAMA ، فقد ساعدت قطرات الثوم التي تحتوي على (Allium sativum) ، وغيرها ، في تخفيف آلام الأذن بسبب عدوى الأذن الوسطى.

كيفية استخدام الثوم لعلاج هذه الأمراض؟
للقيام بذلك ، تحتاج إلى:

ü   5 فصوص من الثوم مقشرة
ü   3 ملاعق طعام من زيت جوز الهند
ü   ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

الاعداد

تسخين زيت جوز الهند وإضافة زيت الزيتون وفصوص الثوم المجروش. امزج كل شيء واتركه لمدة ثلاثين دقيقة. ضعه في وعاء زجاجي ، تم تعقيمه مسبقًا.

ü   لعدوى الأذن ، يمكنك وضع قطرة في الأذن وحولها.
ü   في حالة السعال أو البرد ، قم بتدليك الثدي بهذا المستحضر.
ü   في حالة آلام الجيوب الأنفية ، افرك الخياشيم بهذا المستحضر.
ü   يمكنك أيضًا تدليك فروة رأسك باستخدام هذا المستحضر في حالة تساقط الشعر.

تحذيرات

o     لا ينصح باستهلاك الثوم للأشخاص الذين يعانون من مرض في الدم.
o     لا ينصح بتناول الثوم قبل الجراحة بسبب تأثيره المضاد للتجلط والذي يمكن أن يسبب النزيف.
o     من غير المستحسن أن تستهلك النساء المرضعات الثوم بسبب مذاقه الذي يمكن أن يغير حليب الثدي.

المشاركات الشائعة