6 أسباب تجعل حبيبك ليس عشيقا جيدا

6 أسباب تجعل حبيبك ليس عشيقا جيدا
    6 أسباب تجعل حبيبك ليس عشيقا جيدا
    6 أسباب تجعل حبيبك ليس عشيقا جيدا

    بين الأفلام الكوميدية الرومانسية والأفلام الإباحية والمحادثات المتذبذبة حول العلاقة الحميمية مع أحبائنا ، فإن تجاربنا الأولى بعيدة كل البعد عن أي شيء سمعناه وبالتالي تخيلناه. النتيجة: جيل من الرجال العاجزين.
    وقد أجريت دراسات لعدة سنوات لفهم الجنس البشري وما يجعل الشريك الجنسي استثنائيا.

    إليك 6 أسباب تجعل حبيبك ليس الأفضل في السرير وكيفية تغييره:
    1. هو ليس متنبها
    التقنيات التي يستخدمها ونوعيتها لا تهم إلا إذا كان غير موجود بجانبك ، جسديًا وذهنيًا ، أثناء الفعل. وهذا يعني أنه يجب الانتباه إلى ردود أفعالك من أجل فهم رغباتك واحتياجاتك بشكل أفضل والاستجابة بشكل مناسب. بدلا من دفن وجهك في رقبتك أثناء المداعبة ، أخبريه أن يرفع رأسه وينظر مباشرة إلى عينيك.

    2. لا يقوم بالمداعبة
    إذا قام بالمداعبة العادية (وأنت أيضًا) ، فسيحصل جسمه على مستويات الهرمونات (الدوبامين والاندورفين) اللازمة لتحفيز مزاجه ، وزيادة شهيته الجنسية (من خلال إنتاج هرمون التستوستيرون) ومساعدة جسمه على الإمساك لمدة اطول.

    3. لا ينام بما فيه الكفاية
    إذا كان يعاني من الإجهاد بسبب قلة النوم ، أو جدول أعمال مزدحم ، أو الحياة بشكل عام ، فإن الغريزة الجنسية ستتعرض لضربة قوية. عندما يكون مستوى الكورتيزول (هرمون الإجهاد الرئيسي) مرتفعًا ، تكون شهوته الجنسية من أول الأشياء التي يدفعها مقابل ذلك.

    في حين أن النوم بانتظام لثماني ساعات في الليل سيزيد من الرغبة الجنسية لأن التستوستيرون (هرمون الجنس والقوة البدنية لدى الرجال والنساء) يتم إنتاجه في ذلك الوقت.

    يجب عليه أن يحاول النوم كل ليلة في نفس الوقت للحد من تعرضه لأي ضوء اصطناعي قبل ساعة من النوم ، خاصة الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف وأجهزة الكمبيوتر.

    4. قاع حوضه ضعيف
    في حد ذاته ، لا توجد أي عضلة محددة للجنس ، ولكن أجزاء مثل سواعده وأسفل الظهر وعضلات العجان هي الأكثر استخدامًا أثناء ممارسة الجنس. قاع الحوض هو المنطقة التي عادة ما تكون فيها العضلات ضعيفة. إنها العضلات التي تمتد من العصعص إلى القضيب.

    ممارسة تمرينات التمدد هي طريقة رائعة لإعادة تنشيط عضلاتك. اطلبي منه أن يجرب هذا: على الأقل مرتين في الأسبوع ، رفع قاع الحوض بسرعة في فترة زمنية تبلغ ثانيتين. في البداية ، سيشعر أن عضلاته متعبة ولكن مع مرور الوقت ، سيواجه المزيد من هزات الجماع الشديدة والتحكم فيها بشكل أفضل.

    5. لا يعرف ماذا يريد
    معرفة متى تسرع ، تبطئ ، أو تغيير الموقف هي واحدة من الأشياء التي تجعل الرجل عشيقا غير عادي.

    إذا لم يعمّق هذا النوع من التجربة ، فقد يساعده في إعداد قائمة بالأشياء الجنسية التي تحبين أن يفعلها. سوف يتعلم أن يعرف كل منهما الآخر بشكل أفضل.

    6. لا يتواصل
    الجنس هو محور حياتنا ، لكننا لا نتحدث كثيراً عنه. اسأليه عما يحبه أو لا وماذا يود المحاولة. ثم أخبريه عن الإجراءات التي تثيرك أو لا تثيرك.

    عندما تصنعان الحب ، اعطه لفترة وجيزة (لا تزيد عن 5 كلمات) إشارة (مثال: أسرع). سوف يكون مسرورا بالنتيجة.