تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك

تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك

    تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك
    تناول البصل الأحمر يومياً والنتيجة ستدهشك

    البصل الأحمر من أكثر الخضراوات التى يحرص بشدة على تناولها عدد كبير من الناس لأن مذاقها أكثر حلاوة وبختلف عن الانواع الاخر من البصل ، كما أنه يتميز بلونه القرمزي الجذاب الذى يعطيه لونًا جميلا و أنيقا عند إضافته الى الطعام.

    الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، يقول: إن البصل الأحمر يتوفر على كبريت السيستين المساعد في تخفيض الوزن وإزالة السموم، حيث بينت الأبحاث أن مركبات الكبريت لها قدرة عالية لمحاربة التكتل.

    كما أشار النادي، الى أن البصل الاحمر يحتوي على مركبات الكبريت التي تؤدي إلى انزال مستوى الكولسترول الضار والشحوم الثلاثية و تزيد من مستويات الكولسترول الصحي، كما انه يقلل نسبة معدل الإصابة بالأزمات القلبية.

    يؤكدايضا بأن البصل الأحمر يحسن من عمل القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى التمثيل الغذائي للدهون، وفضلا على ذلك فإنه يعد مصدرًا غنيًا لكيرسيتين الفلافونويد المضاد للأكسدة ومادة بوليفينول الأنثوسيانين المضادة للأكسدة والتى تمنع أكسدة الأحماض الدسمة في النسق الغذائي وتحد من حدوث الالتهابات في الجسد.

    وذكر أن تنقيح وظيفة غشاء الخلية في خلايا الدم الحمراء، وترقية استعمال الأوكسجين، من شأنه أن يحسن عمل القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى التمثيل الغذائي للدهون.