كيف تعرف ما إذا كان الشخص الذي تحب نرجسيا؟

كيف تعرف ما إذا كان الشخص الذي تحب نرجسيا؟

    كيف تعرف ما إذا كان الشخص الذي تحب نرجسيا؟


    كيف تعرف ما إذا كان الشخص الذي تحب نرجسيا


    قد تكون بالفعل في علاقة مع شخص ذو اضطراب الشخصية النرجسية، أو قد ترغب في معرفة كيف شخصية الوافد الجديد على حياتك حينما تكون في علاقة جديدة. في كلتا الحالتين، فمن الجيد ان تكون لديك فكرة عن  كيفية معرفة نوع شخصية الانسان الذي تواعده.


    وتشمل الخصائص التشخيصية (مثل الأعراض والعلامات) لاضطراب الشخصية النرجسية (وفقا لدليل التشخيص والإحصاء للاضطرابات العقلية) ما يلي:

    -        شعور كبير من أهمية الذات
    -        الحاجة إلى الإعجاب المفرط
    -        والافتقار إلى التعاطف أو التعرف على مشاعر واحتياجات الآخرين
    -        إحساس بالاستحقاق، أي توقع غير معقول للمعاملة المواتية والامتثال لرغبات المرء
    -        شعور الحسد من الآخرين أو الشعور بأن الآخرين يحسدونه
    -        تظهر مواقف متعجرفة، مزعجة، استغلالية أو راعية تجاه الآخرين.
    -        ويمكن أيضا أن تترافق مع اضطرابات تعاطي المخدرات.


    قد تلاحظ أن هذه الصفات شائعة بشكل خاص في المراهقين، لكنها عادة لا تنتقل إلى مرحلة البلوغ.

    الشخصية النرجسية لا تظهر عموما ميلا نحو العدوان، على الرغم من أنها قد تصبح غاضبة للغاية إذا لم تحصل على ما تريد. العديد من الناس الناجحين أيضا صادفوا بعض هذه الخصائص النرجسية طوال حياتهم دون بالضرورة وجود النرجسية. قد تبدو الشخصية أنها واثقة، مطمئنة وقوية. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الصفات تسبب ضائقة وظيفية أو ذاتية، فهي علامات النرجسية وسوف تؤدي إلى مشاكل لأنفسهم والآخرين.

    لسوء الحظ، معظم الأفراد الرجسيين ليس لديهم الرغبة في التغيير. بل على العكس من ذلك، فإنهم غالبا ما يميلون إلى إلقاء اللوم على الآخرين على محنتهم، مما يجعل من الصعب مواجهة هؤلاء الأشخاص أو معاملتهم. هناك حقا لا "علاج" في حد ذاته للنرجسية. حتى إذا كنت في علاقة مع مثل هذا الشخص، ما الذي من المفترض أن تفعل؟

    أولا وقبل كل شيء، من المهم تشجيع أي شخص يتعاطي المخدرات للحصول على العلاج لذلك. قد يكون ذلك خطرا على الفرد ومن حولهم إذا لم يتم التحكم فيه.


    إذا كنت تعيش مع مثل هذا الشخص ، فإنه يمكن أن يؤثر سلبا على سلامتك البدنية والعاطفية.

    تقدير ذاتك حينما تشعر بالعجز و الارهاق وحينما تحس بان العلاقة ميئوس منها. عليك أن تكون حذرا من وجود أمل كاذب عندما يعتذر شريك حياتك ويقنعك بالبقاء معه في العلاقة.


    تأكد من وجود خطة للخروج بحيث لا تسمح لنفسك بالتلاعب و البقاء في علاقة مسيئة عاطفيا مع هذا الشخص. تأكد من أن لديك أشخاص للحصول على الدعم والامان.

    لحسن الحظ، فإن حالة الاضطراب النرجسي قد لا تكون دائما شديدة. إذا كان هناك تعاطي المواد المخدرة والتي يتم معالجتها، هناك إمكانية أكبر لإدارة الحالة.

    إليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لإدارة وتحسين علاقة مع شخص لديه النرجسية:

    اعترف للشخص النرجسي كلما كان ذلك ممكنا لسلوكهم الإيجابي
    وضع حدودا على المطالب المفرطة و للغة المسيئة.
    لا تستجب باستفاضة للانتقادات أو الجادل. من الأفضل أحيانا تجاهل الملاحظات المسيئة من محاولة الدفاع عن نفسك.
    اتباع هذه المبادئ التوجيهية يمكن أن تساعد حقا العلاقة مع شخص يعاني من النرجسية.

    قبل كل شيء، من المهم أن تكوني ثابتة. إذا كان هناك أجزاء أخرى جيدة في العلاقة، أنت وشريك حياتك يمكن أن تجتهدا معا لجعل الأمور أفضل وأكثر متعة. أيضا، لا ننسى أن تنظر إلى نفسك. قد تكون نرجسيا قليلا كذلك.